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Gesundheit

Diese Halsschmerzen Hausmittel können Sie in kürzester Zeit besser fühlen lassen

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Halsschmerzen können das Schlimmste sein. Dieses juckende Kratzgefühl macht das Schlucken schwierig oder schmerzhaft. Selbst das Sprechen kann zu schmerzhaft werden oder schlimmer, Sie verlieren Ihre Stimme vollständig. Halsschmerzen können eines der ersten Anzeichen einer Erkältung oder Grippe sein, sie können aber auch durch trockenes Wetter oder Allergien verursacht werden. Halsschmerzen klären sich normalerweise von selbst, aber manchmal können Halsschmerzen schwerwiegender werden. Wenn Sie Fieber entwickeln oder Ihre Halsschmerzen länger als 2 Wochen anhalten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Bevor Sie jedoch zu Ihrer örtlichen Apotheke laufen, um rezeptfreie Schmerzmittel zu kaufen, finden Sie hier einige einfache Mittel gegen Halsschmerzen, die Sie zu Hause ausprobieren können. Mit einfachen Zutaten, die Sie bereits zu Hause haben, wie Honig und Ingwer, sind diese Hausmittel schnell und einfach. Sie werden sich in kürzester Zeit besser fühlen.

1 - Zitrone, Honig und Ingwer mit heißem Wasser

Es wurde gezeigt, dass Zitrone einige antimikrobielle Wirkungen hat und die Schwellung verringert. Honig wird seit Jahrhunderten bei Erkältungen eingesetzt, und Studien haben gezeigt, dass Honig antimikrobielle und antivirale Eigenschaften aufweist. Während es Halsschmerzen nicht heilen kann, schmeckt es definitiv besser. Denken Sie daran, Honig ist nichts für Babys und seien Sie vorsichtig, wenn Sie Diabetiker sind. Ingwer ist gut gegen Erkältungen und Schornsteine, aber es entfernt Giftstoffe aus dem Körper und hilft bei Schwindel und Übelkeit. Zusammen sorgt diese beruhigende Kombination in heißer Wärme dafür, dass sich Ihr ganzer Körper besser fühlt

2 - Warmer Tee

Tee wird seit langem vor dem Schlafengehen verwendet, um sich zu entspannen und zu beruhigen, aber er lindert auch Irritationen mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften. Schnappen Sie sich Ihren Lieblingstee und tauchen Sie einen Beutel 3-5 Minuten lang in heißes Wasser. Sie können einen Teelöffel Honig für eine zusätzliche Süße und eine beruhigende Kehle hinzufügen.

3 - Salzwasser

Sie können sich daran erinnern, dies getan zu haben, nachdem Sie Ihre Weisheitszähne herausgezogen haben, um Ihren Mund frei von Infektionen zu halten. Dieses Mittel wird seit Jahren verwendet, um den Mund sauber und frei von Infektionen zu halten. Nehmen Sie einen Teelöffel Salz in eine Tasse warmes Wasser und rühren Sie, bis sich alles aufgelöst hat. Gurgeln Sie 1 Minute lang Wasser in Mund und Rachen und wiederholen Sie dies 3 bis 4 Mal pro Tag. Denken Sie daran, nicht gründlich zu schlucken, da dieses Mittel nicht lecker ist.

4 - Apfelessig und warmes Wasser

Dieser mag unangenehm klingen, wurde aber von den alten Griechen zur Bekämpfung von Erkältungssymptomen verwendet. Kombinieren Sie einen Esslöffel Apfelessig mit einer Tasse warmem Wasser. Essig besteht zu 0,5 Prozent aus Säure, die Bakterien entfernen und Halsschmerzen mit einem kühlenden Effekt lindern kann. Der Essig zieht auch Wasser aus den Schleimhäuten, die den Schleim aufbrechen. Fügen Sie etwas Honig hinzu, damit dieses Tonikum etwas leichter zu schlucken ist.

5 - Knoblauchzehen kauen

Nehmen Sie eine Knoblauchzehe und saugen Sie daran wie eine Süßigkeit zwischen Wange und Zähnen. Wenn Sie darauf kauen können, ist das noch besser. Aber wenn Ihnen das Kauen auf einer ganzen Knoblauchzehe nicht gefällt, geben Sie eine Knoblauchzehe in eine Tasse kochendes Wasser. Es hat sich gezeigt, dass Knoblauch antimikrobielle Eigenschaften hat, die helfen können, eine Erkältung auszuspülen. Fügen Sie einen Teelöffel Honig für noch mehr beruhigenden Nutzen hinzu und trinken Sie.

6 - Heißer Toddy

Schließlich und wahrscheinlich am angenehmsten für Erwachsene ist ein Hot Toddy. Ein heißer Wirbel wird wahrscheinlich am besten direkt vor dem Schlafengehen genossen. Fügen Sie eine Unze Ihres Lieblingswhiskys mit einem Esslöffel Honig und einem Esslöffel Zitronensaft in einer Tasse heißem Wasser hinzu. Während die Wärme Ihre Halsschmerzen lindert, erwärmt der Alkohol auch Ihren Hals und Ihre Brust. Fügen Sie eine Nelke zur zusätzlichen Schmerzlinderung hinzu und trinken Sie sie vor dem Schlafengehen, um einen erholsamen und entspannenden Schlaf zu haben.

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